Vstupujete na stránky pro osoby starší 18 let.
Kliknutím na tlačítko „Vstoupit“ prohlašuji, že jsem starší 18 let a nepřipustím, aby ke zde uvedeným datům přistupoval kdokoli nezpůsobilý či nezletilý.
Vstupujete na stránky pro osoby starší 18 let.
Kliknutím na tlačítko „Vstoupit“ prohlašuji, že jsem starší 18 let a nepřipustím, aby ke zde uvedeným datům přistupoval kdokoli nezpůsobilý či nezletilý.
5 cyklo tipů Pepy Dresslera: Na správné velikosti i typu kola záleží
Jako mistr světa v biketrialu a dlouholetý instruktor jízdy na kole vím, jak je výběr správného kola důležitý. Špatný rozměr nebo nevhodný typ kola vás mohou od tohoto skvělého koníčku dokonale odradit. Proto jsem si pro vás připravil poradnu, kde vám odpovím na nejčastější otázky. Jak na to, aby se vám kolo dobře ovládalo a poslouchalo vás?


Klíčový je výběr podle velikosti rámu
Málokdo ví, že kola mají velikosti stejně jako oblečení. Velikost rámu kola se vždy liší dle výšky člověka a vzdálenosti od země k rozkroku. Tím se při výběru svého nového kola řiďte. Jaký konkrétní rozměr budete potřebovat, se dozvíte třeba na stránkách toho daného výrobce či prodejce. Jednotlivé velikosti se totiž mezi různými značkami mohou lišit.
Jak se velikosti značí u horských a silničních kol?
- Horská kola se zpravidla označují jako oblečení XXS-XXL nebo dle délky sedlovky 15-23″.
- U silničních kol se délka rámu značí centimetry v rozsahu 50-60 cm.
A jak poznat, že vámi vybraná velikost pro vás není vhodná? Na příliš velkém kole budete hodně natažení a rám vám bude při nasedání překážet v rozkroku. Také sesedání z takového kola pro vás bude velmi obtížné až nemožné.
Na moc malém kole se naopak budete hrbit a koleny se mlátit do rukou. Ale i když se na kole hrbíte, nemusí být vybraný rozměr špatný - nejprve kolo správně seřiďte a zkuste upravit výšku sedla.
Tip: Vybrané kolo si před koupí vždy vyzkoušejte.
Více tipů k výběru velikosti kola Tabulka velikostí rámů dle výšky jezdce
Správný průměr kol zajistí hladkou jízdu
Průměr kol je dalším velmi důležitým parametrem pro výběr bicyklu. U dětských kol se tento rozměr pohybuje mezi 14″ až cca 26-27″.
Dospělá kola mají rozměry 27,5″ či 29″ a dříve oblíbený rozměr 26″ už patří do historie - nyní spadá do kategorie kol pro děti.
Aktuálním trendem jsou kola 29″, jejichž výhodou je vyšší komfort jízdy díky snazším přejezdům nerovností terénu.
Průměr kol pro dospělé dle stylu jízdy Orientační tabulka velikostí kol pro děti
Jaká jsou rizika špatné velikosti?
- Bezpečnost: Menší i větší kolo se vám špatně ovládá. Při jízdě se vám s ním hůře manipuluje, čímž se zvyšuje riziko pádu nebo nehody.
- Vaše zdraví: Své tělo musíte nesprávné velikosti kola přizpůsobovat. Na kole se kroutíte, špatně se vám šlape, mohou vás bolet záda, krk i nohy.
- Poškození kola: Jednotlivé díly kola se více namáhají, což může vést ke zlomení rámu i poškození příliš vytažené sedlovky.


Proč by ženy měly volit dámská kola?
I když to tak leckdy na první pohled nevypadá, dámská jízdní kola jsou specificky uzpůsobena ženám a jejich proporcím. To znamená snazší ovládání a upravené detaily i komponenty. Největším rozdílem oproti unisex či pánským kolům bývá délka rámu a naklonění horní rámové trubky.
Výrobci nabízí celé řady dámských kol a můžete si tak vybrat vzhled i barvu dle svých požadavků. Najdete jak velmi ženská kola s jemným designem, tak i kousky, které se v podstatě neliší od pánských kol.
Dětské kolo kupujte pravidelně, ne na léta dopředu
U dětí je správný rozměr nesmírně důležitý. Rodiče často kupují větší kola s tím, že dítěti déle vydrží. Nakonec ale na něm dítě nejezdí vůbec, protože je pro něj moc velké a špatně se mu ovládá. Proto doporučuji kupovat kolo pravidelně, třeba každé dva roky, a vždy tu správnou velikost odpovídající výšce dítěte.
Nezapomeňte však ani na to, že dítě jízda na kole musí bavit. Proto je dobré vybrat takový kousek, jaký se bude vašemu dítěti líbit a bude tak na něm rádo jezdit.

Více o mně
Ahoj, jsem Josef Dressler a patřím mezi velké fandy a propagátory cyklistiky. Jsem dvojnásobným mistrem světa v biketrialu, pětinásobným vicemistrem světa, vítězem světového poháru, mistrem Evropy a dvacetinásobným mistrem České republiky, což mě nabilo zkušenostmi. Vidět jste mě mohli i při mých exhibicích podobných kaskadérství, kdy jsem vyskákal na Petřínskou rozhlednu nebo Žižkovskou věž.
Instruktorem jízdy na kole jsem již 20 let. Vše začalo knihou, pak se přidaly cyklokempy a nyní nabízím také soukromé lekce, pořádám dětské kroužky a natáčím videa na YouTube i online lekce. Jako autor několika knih a článků o cyklistice, moderátor vzdělávacích pořadů a trenér se snažím dělit o své zkušenosti a naučit lidi jakéhokoliv věku jezdit na kole bezpečně a technicky správně.
Chcete se dozvědět víc? Přidejte si mě na Instagramu pod @josef.dressler nebo koukněte na web dressler.cz, kde najdete informace o cyklokempech a kroužcích pro děti i dospělé.
Mohlo by vás zajímat

Nejlepší chytré hodinky (smartwatch) pro rok 2023

Sníh a led vás při zimních sportech nezastaví

Výbava na cestování s Lucií Kutrovou

Objevte kouzlo zimní turistiky

Údržba jízdního kola: Čištění a mazání řetězu, vidlice i údržba po zimě

Najděte lásku k snowboardingu

Nordic Walking je v kurzu

Ve stopách sněžnic

Vstříc sjezdovému lyžování

Vyběhněte na běžkách

Jak pečovat o běžky

Jak se vybavit na běžky s Evou Puskarčíkovou

Nepodceňte zloděje! Tipy na zabezpečení jízdního kola proti krádeži

Po svých rovnou za nosem

Povinná výbava jízdního kola: Máte všechno v souladu se zákonem?

Tipy na cyklo výbavu od Holkyzocele Evelíny Opičkové

Vyběhněte se stresem a kily navíc

Nordic Blading se vám dostane pod kůži

Průvodce světem skialpinismu

20+ tipů na nejlepší cyklotrasy v Brně a okolí

35+ tipů na cyklotrasy na Moravě: Baťův kanál, Lednice, Ostrava a další

Běžecká výbava s Milošem Škorpilem

Cyklostezky v jižních Čechách: Třeboň, Šumava, Lipno i Hluboká nad Vltavou

Jak na přepravu jízdních kol autobusem, vlakem, tramvají, metrem či v autě

Jak nafouknout kolo? Tabulka huštění pneumatik a značení plášťů prozradí víc

Jak se obléct na kolo a co si vzít na cyklodovolenou?

Jak vybrat správnou velikost jízdního kola podle výšky postavy a stylu jízdy?

Jak vyměnit a nasadit řetěz na kolo? Podstatná je i správná délka

Kam na kole? Tipy na nejlepší cyklostezky a cyklotrasy v ČR

Kam na kolo s dětmi? Vydejte se na klidné cyklostezky pro rodiny!

Letní sporty aneb Probuďte svého vnitřního začátečníka

Máte ve výstroji hokej?

Nejlepší tipy na cyklostezky a cyklotrasy v Praze a okolí

Sportovní oblečení na kolo, běh a další oblíbené sporty

Správná velikost dětského kola je naprosto klíčová pro bezpečnou jízdu

Vodní sporty, které frčí

Vyběhněte s kočárkem vstříc dobré náladě

Vyrazte na jízdní kolo, koloběžku nebo prkno

Cestování se psem Marvelem a Lucií Kutrovou

Doplňky stravy a výbava na cvičení pro každého s Alešem Lamkou

Oáza zenu s Trang Do

9 top letních vůní a vše, co byste měli o parfémech vědět s Adou Bartlovou

Cvič s trenérem Vojtou Holým

Ovládněte umění grilování s Lubošem „Lubinou“ Novotným

Tipy na valentýnské dárky od Betty a Vojty

Tipy na valentýnské dárky od Tomáše Kvapilíka

Valentýnské dárky podle Anny Šulc
