Vstupujete na stránky pro osoby starší 18 let.
Kliknutím na tlačítko „Vstoupit“ prohlašuji, že jsem starší 18 let a nepřipustím, aby ke zde uvedeným datům přistupoval kdokoli nezpůsobilý či nezletilý.
Vstupujete na stránky pro osoby starší 18 let.
Kliknutím na tlačítko „Vstoupit“ prohlašuji, že jsem starší 18 let a nepřipustím, aby ke zde uvedeným datům přistupoval kdokoli nezpůsobilý či nezletilý.
Tipy na cyklo výbavu od Holkyzocele Evelíny Opičkové
Miluji cyklistiku a vše kolem jízdních kol. V říjnu 2021 mě však potkal pád, ze kterého jsem si odnesla zranění páteře a několik měsíců běhání po doktorech. Silnou vůlí a tvrdohlavostí jsem se ale vyšvihla zpět do sedla a o to víc teď bojuji za bezpečnou cyklistiku. Proto jsem si pro vás připravila pár tipů na cyklistickou výbavu, která vám jízdu na kole nejen zpříjemní, ale také vás ochrání.
Co vám na kole nesmí chybět
Díky povinné výbavě bude vaše jízda na kole bezpečnější, ale vyhnete se také pokutě od Policie ČR. Toto vybavení je totiž dáno zákonem a nesmí tak chybět na žádném kole pohybujícím se na silnici. Správně nainstalovaná výbava však chrání hlavně vás a vaše zdraví. Co do ní spadá?
- Dvě na sobě nezávisle fungující brzdy;
- sada odrazek - vzadu červená, vepředu bílá;
- oranžové odrazky na výpletech kol;
- oranžové odrazky na pedálech;
- při snížené viditelnosti vzadu červené světlo (i tzv. blikačka) a vepředu bílý světlomet, který nesmí oslňovat ostatní účastníky provozu;
- cyklistická helma pro děti a mladistvé do 18 let - já ji však doporučuji všem. Zachránila mi život.
Tip: Před každou jízdou se ujistěte, že je jízdní kolo v pořádku. Rám kola ani pláště nesmí být poškozené a konce řídítek musíte mít zakončené záslepkou.
-
- 3 899 Kč – 5 146 Kč
- Světla na kolo v 54 obchodech
-
- 232 Kč – 1 392 Kč
- Odrazky na kolo v 9 obchodech
-
- 690 Kč – 1 439 Kč
- Pláště v 19 obchodech
-
- 872 Kč – 1 390 Kč
- Cyklistické helmy ve 2 obchodech
-
- 1 311 Kč – 1 439 Kč
- Cyklistické helmy ve 2 obchodech
Výbava, kterou doporučuji pořídit
Já s sebou vždy vozím sadu k opravě defektu - pumpičku či bombičku, montpáky, náhradní plášť, lepení na kolo a multiklíč. Díky této soupravě si kdekoliv opravíte menší i větší poškození kola.
Pro jízdu ve městě se vám bude hodit zvonek na kolo k upozornění ostatních cyklistů i chodců. Blatník a krytka na řetěz pak zabrání zašpinění či poškození oblečení na cestě do práce. Důležitým prvkem je zámek na kolo, který váš bicykl zabezpečí a zamezí jeho krádeži.
-
- 999 Kč – 1 299 Kč
- Zámky na kolo ve 2 obchodech
-
- 156 Kč – 359 Kč
- Blatníky v 17 obchodech
-
- 505 Kč – 970 Kč
- Hustilky v 18 obchodech
-
- 308 Kč – 440 Kč
- Zvonky na kolo v 5 obchodech
-
Force 74003 lepení 5 malá plastová krabička
Cyklo oblečení a vychytávky - bez čeho se neobejdu?
Cyklistické brýle skvěle doplní helmu a zabrání oslnění sluncem i vlétnutí hmyzu do očí. U oblečení na kolo nepodceňujte jeho design, zejména výraznou barvu a reflexní prvky. Díky nim budete na silnici vidět i za horší viditelnosti.
Do brašny na kolo uložíte osobní věci, svačinu nebo doplňky k opravě kola. Spolu s košíkem a cyklistickou lahví se tak můžete vydat i na delší cesty do přírody, kde například nejsou stánky s občerstvením.
-
- 2 990 Kč – 6 091 Kč
- Cyklistické brýle v 23 obchodech
-
- 119 Kč – 189 Kč
- Cyklistické lahve ve 2 obchodech
-
- 549 Kč – 999 Kč
- Košíky na lahve v 22 obchodech
Více o mně
Jmenuji se Evelína Opičková, ale můžete mě znát i jako #holkuzocele. Nejvíc na světě mi záleží na svobodě, za kterou se vydávám na jízdním kole, se štětcem po plátně či s tužkou po papíře. A když zrovna nešlapu do pedálů a nemaluji, potkáte mě v běžeckých botách nebo při mazlení se zvířecími kamarády.
Svou tvrdohlavostí, zálibou v extrémech a odhodláním jsem si vysloužila přezdívku „holka z ocele“, pod kterou mě najdete na sociálních sítích a na blogu. Pád na kole s následným zraněním páteře, dlouhodobá úspěšná i neúspěšná léčba a velké bolesti mě naučily pokoře. Postavila jsem si hlavu a nehodlala se smířit s tím, že kolo a běh už nepřipadají v úvahu. Vrhla jsem se na rehabilitaci a ta mě na kolo i k běhání vrátila. Moje cesta ale ještě nekončí, proto ráda inspiruji ostatní a dělím se s nimi o svůj příběh.
Chcete se dozvědět víc o mém boji se zraněním a sdílet mou vášeň k umění? Sledujte mě na IG @holkazocele nebo na FB Evelína. Zde najdete střípky ze života, moje bláznivé akce a ukázky tvorby.