Vstupujete na stránky pro osoby starší 18 let.
Kliknutím na tlačítko „Vstoupit“ prohlašuji, že jsem starší 18 let a nepřipustím, aby ke zde uvedeným datům přistupoval kdokoli nezpůsobilý či nezletilý.
Vstupujete na stránky pro osoby starší 18 let.
Kliknutím na tlačítko „Vstoupit“ prohlašuji, že jsem starší 18 let a nepřipustím, aby ke zde uvedeným datům přistupoval kdokoli nezpůsobilý či nezletilý.
Po svých rovnou za nosem
Během toulek krásnou krajinou či přechodů přes hřebeny hor při západu slunce vám srdce vždy pookřeje. Mějte čistou hlavu, svěží mysl, perfektní kondičku a kilometry nachozených zážitků. To musíte zažít na vlastní boty!
Být venku je oč tu běží
Než se celý den plácat doma, to raději v jakémkoliv počasí vyrážíte do přírody na výlet. A současné trendy pěší turistiky (tzv. hiking či walking) vám nahrávají do karet bohatou škálou vybavení, které vás samo o sobě donutí vyšlápnout o nějaký ten kilometr dál. Žádný správný turista nevykročí na túru bez napěchovaného batohu, ledvinky kolem pasu a vůně repelentu. Kdyby náhodou, počasí si pojistěte pláštěnkou a impregnací.
Hiking, walking neboli procházkování je shodné označení pro jednodenní chůzi, výlet i procházku s dětmi s cílem udržet se ve formě a vyčistit si hlavu. Vybavení pro hiking je lehčí, batohy nemají tak velký objem ani nosnost. Nepředpokládá se přenášení tak objemného a těžkého vybavení, jako je tomu v případě klasického traku či backpackingu.
- Snížíte riziko infarktu a vysokého krevního tlaku,
- posílíte kardio-respirační zdatnost,
- minimalizujete riziko cukrovky či vysokého cholesterolu,
- podpoříte osvalení kostry a celkové držení těla,
- při pobytu na slunci napomůžete tvorbě vitamínu D,
- svou tělesnou váhu dostanete pevně pod kontrolu.
Bez ohledu na počasí
Byla by škoda eliminovat trend hikingu jen na teplé, slunné a suché dny. Nechte po sobě utíkat kapky deště, zabořte se do sněhu, zapomeňte na mrazivé mužíky nebo se zaposlouchejte do hučení meluzíny. Řešte jen to, co si vezmete na sebe. Udělejte ze sebe funkční cibuli, protože vrstvení je základ. S kvalitním oblečením vás nepřekvapí ani tropy, ani zimní Aljaška.
Více o turistickém oblečení a obuvi Objevte kouzlo zimní turistiky
Co vám v batohu nesmí chybět
Každý ostřílený milovník turistiky ví, že maličkosti jsou klíčem ke spokojenosti. Moci si zalepit rozbité koleno, zvlhčit rty, vyzrát nad mžouráním nebo ukojit zvědavost prstem v mapě, je jednoduše k nezaplacení. Ať ani jedna kapsička ve vašem batohu nezůstane zbytečně ladem.
Překonejte další výzvy
Propadli jste pěší turistice, chcete zažít něco nového nebo poznat sám sebe a otestovat své možnosti? Vrhněte se do pořádného treku či backpackingu. Žádný východ ani západ slunce se před vámi neschová, nemusíte hlídat čas, vypnete od každodenních starostí a obyčejný rohlík vám v divočině zachutná jak kaviár. Nebojte se vystoupit ze své zajeté komfortní zóny a překonejte nové výzvy.
Trekking neboli trekování je dlouhá, vícedenní a většinou náročná cesta s cílem otestovat své fyzické i mentální schopnosti, oprostit se od každodenních starostí a poznávat nová místa. Při trekování je běžné přespávat v penzionu, hotelu apod.
Backpacking je v podstatě trekking s jedním podstatným rozdílem - při backpackingu je podmínkou spaní ve stanu či pod širákem. Nutnost vařit si sám a trávit 100 % svého času venku je samozřejmostí.
Jak vybrat stan? Jak vybrat spacák? Jak vybrat outdoorový vařič? Jak vybrat nůž?
Guru české pěší turistiky: Ladislav Zibura
Nepsanou ikonou české pěší turistiky je v posledních letech rodák z Českých Budějovic, sympatický Ladislav Zibura. Asi jen těžko by se daly převyprávět nachozené kilometry. Tento poutník všedních dnů je důkazem toho, že když se chce, tak jde všechno. S miniaturistickou výbavou, povětšinou bez map a s obrovským odhodláním zdolal pěšky takové turistické mekky jako je Řím, Jeruzalém, nepálská krajina či Jerevan. Nasajte ziburovskou inspiraci a věřte, že výmluvy budou jen prázdná slova.
Pokud se vám ještě nepoštěstilo osobní setkání s Ladislavem Ziburou na některém setkání turistických nadšenců, ponořte se do psaného slova. Budete hltat každý kilometr.
- 40 dní pěšky do Jeruzaléma (2015),
- Pěšky mezi buddhisty a komunisty (2016),
- Už nikdy pěšky po Arménii a Gruzii (2017),
- Prázdniny v Evropě (2019),
- Prázdniny v Česku (2021).
-
- 200 Kč – 449 Kč
- Knihy v 29 obchodech
-
- 283 Kč – 449 Kč
- Knihy v 27 obchodech
-
- 289 Kč – 399 Kč
- Knihy v 22 obchodech
-
- 285 Kč – 380 Kč
- Knihy v 24 obchodech
Kudy tudy na výšlapy
Z českých luhů a hájů
- Krkonoše - od lanovky na Medvědín k Velkému vodopádu u Špindlerova Mlýna,
- Šumava - ze Špičáckého sedla k oblíbenému šumavskému Čertovu a Černému jezeru,
- Šumava – výšlap na Kleť za kamennou rozhlednou,
- Orlické hory - naučnou stezkou po Jiráskově cestě ze Šerlišského sedla přes Velkou Deštnou k Mezivrší,
- Český ráj – náročným terénem Riegrovou a Kamenickou stezkou v okolí Semil.
U nejbližších sousedů
- Německo – okolí obce Lohmen v německém Sasku s výběrem z 1 200 km stezek,
- Německo – nejstarší evropskou stezkou z obce Massenberg přes hřebenovku Durynského lesa,
- Slovensko – náročný výstup na Lomnický štít ve Vysokých tatrách,
- Rakousko – okruhem kolem korutanských jezer,
- Rakousko – ze salcburského St. Johan im Pongau do údolí Gasteinertal k místnímu vodopádu.