Vstupujete na stránky pro osoby starší 18 let.
Kliknutím na tlačítko „Vstoupit“ prohlašuji, že jsem starší 18 let a nepřipustím, aby ke zde uvedeným datům přistupoval kdokoli nezpůsobilý či nezletilý.
Vstupujete na stránky pro osoby starší 18 let.
Kliknutím na tlačítko „Vstoupit“ prohlašuji, že jsem starší 18 let a nepřipustím, aby ke zde uvedeným datům přistupoval kdokoli nezpůsobilý či nezletilý.
Vyhrajte nad jarní depresí
Celý den je všechno špatně, venku je ošklivo a nic se vám nechce. Všechno na vás padá. Dorazila k vám staronová spolubydlící Depka Domácí? Nebuďte přátelští a nenechte ji se rozkoukat. Dejte depce sbohem ještě dnes!
Myslete pozitivně
Ležíte zavrtaní v posteli a víte, že je na čase se osprchovat. Nic se vám nechce, žaludek na vodě. Nedělejte ze všeho katastrofu. Začněte zlehoučka, máte spoustu času. Nezáleží na tom, jestli věci splníte nebo ne. Podstata tkví v cestě, kterou zažijete.
- Obalte nervy, spláchněte chmury. Čokoládka, dobrý ročník červeného či šálek kvalitní kávy zahřeje vaše tělo i duši.
- Deprese z přírůstku? Zvažte se a milujte každé své kilo.
- Přestat kouřit, žádný alkohol, pouze voda a müsli tyčinky? Nic se nemá přehánět. Začněte teorií. Kuchařky do rukou a hurá na inspiraci.
Dopřejte si rozmazlovací den
Špatná nálada přepadne čas od času každého. Bez ohledu na věk, pohlaví či počet předsevzetí a cílů. Vše se vám hroutí jako hromádka z karet, nemáte na nic chuť, všichni vám lezou na nervy? Rozmazlete se. Hned!
Jak krásně vonět? Jak vybrat masážní přípravek?
- Napusťte si horkou vanu, zavřete oči. Nechte negativní energii odplout pryč.
- Objevte každý centimetr svého těla. Rozmazlujte se, masírujte, navoňte. Buďte bohem či bohyní.
- Udělejte ze sebe nového člověka, do kterého se zamilujete na první dobrou. Dámy trochu make-up a oční linku. Pánové perfektně zastřihnout vousy. A jde se do světa.
Dobijte baterky
Jarní únava, podzimní deprese, novoroční depka. Najde si vás kdykoliv a kdekoliv. Nevidíte světlo na konci tunelu? Baterky vám signalizují error? Dobijte je! Vystavte se slunečním paprskům, prohřejte svaly a nedejte tmě šanci. Pár minut denně a je z vás nový člověk.
Dopujte se radostí
Na nic nemáte chuť, jste tlustí, škaredí, nikdo vás nemá rád. Není to pravda! Všichni vás milujeme. Naučte se mít rádi sami sebe. Žijte hygge. Pocit útulna, bezpečí a čas s rodinou, to jsou pro hormony štěstí hotové žně.
Potěšte se! Udělejte si radost věcmi, které jednoduše nepotřebujete. Nová televize, hezčí zrcadlo, větší botník či šatník. Jen tak.
Jak vybrat sluchátka? Boty hezky do botníku! Vše ostatní do skříně
Nebuďte v tom sami
Cítíte se jako kůl v plotě a náladu máte pod psa? Nejlepším lékem na depresi je vyměnit ji za dobrou náladu. Víte, jak poznat depresi?
- Špatně se vám spí, nejíte nebo naopak máte hlavu v ledničce pořád.
- Únava s úzkostí se vám neustále lepí na paty.
- Nepamatujete si věci a je vám jedno, co se kolem vás děje.
- Z ničeho nemáte radost, všechno je špatně.
- Nejraději jste sami se svými výčitkami.
Jak z toho rychle ven? Nebuďte v tom sami! Nebojte se říct o pomoc. Uvidíte, bude zase lépe.
Mohlo by vás zajímat
Nejlepší pánské parfémy: Žebříček TOP 10 pánských vůní
Skin care pro krásnou pleť
TOP 10 nejlepších parfémů pro ženy: Nechte se zahalit do květin, citrusů či pudru
10 nejlepších pleťových krémů (2023): hydratační, noční, na akné, vrásky a další
6 tipů na nejlepší a nejúčinnější masky na vlasy (2023)
8 nejlepších očních krémů na vrásky, kruhy i váčky pod očima (2023)
Jak se zbavit akné na tváři, zádech i hýždích
Kosmetika pro ženy opečuje tělo a potěší duši
Žebříček nejlepších šamponů na vlasy 2023: suchý, přírodní, na růst vlasů i lupy
Jak rychle usnout? 4 metody, které ukončí váš boj s nespavostí
Jak se zbavit černých teček na nose i jiných částech těla snadno a doma
Nejlepší opalovací krémy a oleje: Který opalovací přípravek je TOP?
Netrapte se s bolestí zad
Žebříček nejlepších řasenek 2023: Prodlužující, na objem, voděodolné a další
8 tipů na nejlepší make-up: krycí, na vrásky, akné i suchou pleť
Pánská kosmetika tě udrží v cajku! Není to ale jen o úpravě vousů...
Žebříček 7 nejlepších barev na vlasy pro rok 2023
Žebříček 8 nejlepších kondicionérů a balzámů na vlasy
Žebříček stylingových přípravků na 2023
Nejlepší těhotenský test: Jaký je ten nejpřesnější?
Saunování: Jak se saunovat, jaká jsou pravidla a kdy nechodit do sauny?
Zjistěte, jak začít s otužováním a jaké má zásady
Úsměv jako z Hollywoodu
9 top letních vůní a vše, co byste měli o parfémech vědět s Adou Bartlovou
Typy vlasů a jak o ně pečovat
15 tipů, jak zhubnout rychle, efektivně a hlavně zdravě
Kegelovy cviky a posilování pánevního dna
Nejlepší přípravky proti vypadávání vlasů a na jejich růst (2023)
Nejlepší zubní a mezizubní kartáčky na trhu (2023)
Nejlepší zubní pasty (bělicí, proti paradentóze, na citlivé zuby a další)
Vypadávání vlasů, jeho příčiny a možná řešení
10 nápadů, jak začít s jarním detoxem a pročistit si tělo
Alergie na alergii?
Barvení vlasů - možnosti, postup a na co si dát pozor
Jak poskytnout první pomoc?
Jak přestat kouřit
Kontaktní čočky ACUVUE®
Krásné vlasy samá lokna
Krátké vlasy jsou plné šarmu a elegance
Livestream: Tipy na vánoční dárky s TrueLife a Lauben
Lupy ve vlasech: kde se berou, co na ně platí a jak se jich zbavit?
Naberte kila, vyhněte se faldům
Nejlepší antiperspiranty pro muže i pro ženy (2023)
Nejlepší deodoranty pro muže i pro ženy (2023)
Nejlepší ústní vody na trhu (2023)
Obsah domácí lékárničky
Rovné vlasy jsou nadčasové
Unikněte koronaviru
